DEPRESSION ET TRAITEMENT – L’approche de la Gestalt
La dépression est une maladie mentale, qu’il ne faut pas confondre avec la détresse émotionnelle à court terme, les crises d’angoisse ou le sentiment de dépression, qui sont également des constituants de la dépression. N’importe qui peut se sentir déprimé pendant une brève période de temps ou avoir des crises d’angoisse de temps en temps, mais cela ne signifie pas qu’il souffre de dépression. La dépression est beaucoup plus grave que cela. C’est un sentiment persistant de tristesse, de solitude, de chagrin, d’inutilité et de douleur émotionnelle. Si elle n’est pas traitée au bon moment, elle peut conduire une personne à se faire du mal ou encore conduire au suicide.
La dépression est liée à un sentiment d’injustice et se caractérise par une absence : une absence de ressentis, d’émotions, d’envie. Cette absence est également présente dans la relation entre le thérapeute et son client.
En Gestalt-thérapie, le thérapeute prendra le temps de rejoindre son patient dans cette absence, dans ce que le patient éprouve sous tous ses aspects et restera à côté de lui le temps qu’il faudra. Tout ce qui est bon pour le patient (besoin d’être accueilli inconditionnellement, de sentir de la chaleur, de faire entendre sa tristesse, d’exprimer ses déceptions, souvent douloureuse) sera soutenu et déployé avec le thérapeute. Car derrière le sentiment de tristesse, se loge souvent une rage, une rage contenue qui devra s’exprimer et être entendue également.
Une prise en charge médicamenteuse peut s’avérer nécessaire et un travail thérapeutique est recommandé dans le même temps.
« L’absence est le pont entre nous : Gestalt-thérapie des expériences dépressives »
